반응형 전체 글346 『티베트의 지혜』 속 깨달음의 길 📖 내면의 평화를 찾아서: 『티베트의 지혜』 속 깨달음의 길『티베트의 지혜』는 티베트 불교의 깊은 사상을 담은 책으로, 저자인 소걀 린포체가 전하는 명상과 깨달음의 가르침이 담겨 있습니다. 오늘은 저자에 대한 소개, 책을 쓰게 된 배경, 주요 에피소드, 그리고 우리가 얻을 수 있는 교훈 등을 살펴보겠습니다.🧘♂️ 저자 소개: 소걀 린포체와 '린포체'의 의미는 티베트 불교의 닝마파(Nyingma) 전통을 계승한 스승으로, 세계적으로 인정받는 영적 지도자입니다. 그는 티베트에서 태어나 어린 시절부터 불교 수행을 익혔으며, 잠양 켄체 최기 로되(Jamyang Khyentse Chökyi Lodrö)라는 위대한 스승의 가르침을 받으며 성장했습니다. '린포체(Rinpoche)'라는 칭호는 티베트 불교에서 ".. 2025. 3. 10. 🍲 선학 편수 황냄비 18cm, 직접 써본 솔직 후기! 🏆 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.전설의 '국민 냄비', 선학 편수 황냄비 사용해봄!국룰 아님? 🤔집에 하나쯤 꼭 있는, 어릴 때부터 익숙한 그 노~란 냄비!바로 선학 편수 황냄비 18cm입니다!예전에 엄마가 라면 끓일 때 쓰던 냄비였는데,갑자기 추억이 돋아 질러버렸어요과연 옛날 감성이 그대로 살아있을지?!직접 써보고 찐~한 후기 남겨보겠슴미다! 🍜🔥📦 선학 편수 황냄비, 개봉부터 살펴봅시다!도착하자마자 박스를 뜯어봤는데,익숙하면서도 레트로 감성 터지는 디자인에 괜히 웃음 나옴ㅋㅋ ✔ 포장 상태심플한 비닐 포장! (박스? 그런 거 없음ㅋㅋ)딱 군더더기 없이 가볍고 심플함!✔ 디자인반짝반짝 빛나는 황동색손잡이까지 같은 컬러로 통일감 GOOD!뚜껑에.. 2025. 3. 10. 항염증식단 들어보셨어요? 만성염증 잡고 건강까지 챙겨봐요 🔥피곤하고 붓고, 몸이 무거운 이유? 염증 때문일 수도 있습니다!아침에 일어나면 몸이 뻐근하고 부어요…먹고 나면 속이 더부룩하고, 소화가 안 돼요…피부 트러블도 자꾸 생기고, 몸이 쉽게 피곤해요…이런 증상, 혹시 "만성 염증" 때문일 수도 있습니다!✔ 염증을 줄이면 몸이 가벼워지고 피로감도 개선!✔ 소화기 건강, 피부 개선, 면역력 강화에도 도움!✔ 체중 감량 & 혈당 조절 효과까지?!그렇다면 "어떻게 하면 염증을 줄일 수 있을까?"정답은 바로 "항염증 식단(Anti-inflammatory Diet)" 입니다!오늘은 항염증 식단이 뭔지, 어떤 효과가 있는지,어떤 음식을 먹어야 하고 피해야 하는지한 번에 정리해 드릴 테니 끝까지 읽어보세.. 2025. 3. 10. 요즘세대 나만의 시그니처 향기 ... 남성용 핸드크림 &로션 추천 향기가 나를 나타낸다! 향기 좋은 핸드로션 & 핸드크림 추천현대 사회에서 ‘향기’는 단순한 냄새가 아니라, 개성을 표현하는 하나의 방식이 되었습니다. 특히, 요즘 세대는 트렌드에 민감하며, 향기에도 민감한 특징을 가지고 있습니다. 단순히 좋은 향이 아니라, "내가 어떤 사람인지"를 보여주는 시그니처 향을 찾고자 하는 소비자들이 늘어나고 있습니다.이러한 트렌드는 핸드케어 제품에서도 두드러지게 나타납니다. 단순한 보습 기능을 넘어, 향기 좋은 핸드로션, 선물용 핸드크림 세트, 남성용 핸드크림 등이 인기를 끌고 있습니다. 이번 글에서는 향기가 중요한 이유와 함께, 추천 핸드케어 제품을 소개해 드리겠습니다.1. 향기, 새로운 개성 표현의 방식이 되다📌 요즘 세대는 트렌드에 민감하다. 그리고 향기에도 민감하다... 2025. 3. 10. 왜이렇게 졸립고 나른할까?? 춘곤증 예방을 위한 모든걸 알아봐요 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.춘곤증 예방을 위한 생활 습관 및 영양제 추천 🌞💊봄만 되면 왜 이렇게 피곤할까요? 😴날씨는 따뜻해지고, 햇살은 좋고…근데 왜 이렇게 졸리고 나른한 걸까요? 🤦♂️이럴 때 "춘곤증" 을 의심해봐야 합니다!봄철만 되면 피로가 몰려오고,업무나 공부에 집중이 잘 안 되는 분들 많으시죠?춘곤증은 단순한 피로가 아니라계절 변화로 인해 생체 리듬이 바뀌면서 발생하는 자연스러운 현상이에요.그렇다면 춘곤증을 예방하려면 어떻게 해야 할까요?오늘은 생활 습관부터 영양제 추천까지춘곤증을 확실하게 예방하는 방법을 알려드릴게요! 💪✨1. 춘곤증 예방을 위한 생활 습관 🏃♀️🌱춘곤증은 생활 습관을 조금만 바꿔도 충분히 예방할 수.. 2025. 3. 10. 또 눈이 온다구?? 3월인데 폭설이 이렇게나 자주 내리다니... 3월인데 왜 폭설이? 2025년 이례적인 대설주의보의 원인 분석봄이 시작되는 3월, 따뜻한 날씨를 기대했던 많은 사람들에게 뜻밖의 폭설이 찾아왔습니다. 2025년 3월, 전국 곳곳에 많은 눈이 내리며 대설주의보가 발령되었는데요. 평소라면 봄기운이 감도는 시기임에도 불구하고 갑자기 폭설이 쏟아진 이유는 무엇일까요? 이번 포스팅에서는 2025년 3월의 이례적인 폭설 원인을 자세히 살펴보겠습니다.1. 차가운 시베리아 고기압과 따뜻한 남해 기단의 충돌보통 겨울이 지나고 3월이 되면 시베리아 고기압의 세력이 약해지면서 따뜻한 공기가 점점 자리를 잡습니다. 하지만 2025년 3월에는 시베리아 고기압이 예상보다 더 강하게 남하하면서 한반도로 차가운 공기를 몰고 왔습니다.이와 동시에 남쪽에서는 따뜻하고 습한 공기가 북.. 2025. 3. 10. 이전 1 ··· 39 40 41 42 43 44 45 ··· 58 다음 반응형
