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살빼기 걱정 no no~!! +당뇨치료하다 비만치료로 각광 당뇨 치료제에서 비만 치료제로! GLP-1 주사제의 효능과 주의할 점최근 당뇨 치료제로 개발된 GLP-1(Glucagon-Like Peptide-1) 계열 약물이 비만 치료제로 각광받고 있습니다. 특히 ‘위고비(Wegovy)’, ‘삭센다(Saxenda)’, ‘젭바운드(Zepbound)’ 등의 약물이 체중 감량 효과를 보이며 비만 치료 시장에서 인기를 끌고 있습니다. 하지만 이러한 약물은 의료 전문가의 처방이 필요하며, 무분별한 사용은 건강에 위험을 초래할 수 있습니다. 이번 글에서는 GLP-1 계열 약물의 효능과 함께 주의할 점을 자세히 살펴보겠습니다.🤔 GLP-1 주사제 Q&A❓ GLP-1 주사제는 무엇인가요?GLP-1은 우리 몸에서 자연적으로 분비되는 호르몬으로, 혈당 조절과 식욕 억제에 중요한 역.. 2025. 2. 24.
만성기침과 만성기관지염의 원인과 증상 💢만성 기침과 만성 기관지염, 원인과 증상 정리💥 만성 기침이 계속될 때 겪는 고통만성 기침은 단순한 증상이 아니라 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있습니다. 특히 가래가 많아지면 불편함이 심해지고, 가래가 쉽게 배출되지 않을 때 답답함이 더 커집니다. 기침이 시작되면 가래를 뱉을 때까지 멈추지 않고 지속되는 경우가 많으며, 이로 인해 사회적 상황에서도 불편함을 느낄 수 있습니다. 대화 중 갑자기 기침이 나와 당황하는 경우도 흔합니다. 💥기침이 지속될 때 나타나는 특징만성 기침은 쉽게 멈추지 않고 연속적으로 이어지는 경우가 많습니다. 이는 기관지염의 대표적인 증상 중 하나로, 기침은 다양한 호흡기 질환에서 나타날 수 있습니다. 특히 기관지염과 깊은 연관이 있으며, 기침이 장기화되면 생활 속에서 불편함을.. 2025. 2. 24.
건강한 구강관리의 첫걸음.... 구내염의 원인과 치료법 - 건강한 구강 관리의 첫걸음구내염은 흔하게 발생하는 구강 질환 중 하나로, 통증과 불편함을 유발하며 일상생활에도 영향을 미칠 수 있습니다. 구내염은 자연적으로 호전과 악화를 반복하는 경우가 많아 관리가 중요합니다. 이번 글에서는 구내염의 원인과 증상, 그리고 효과적인 치료 방법에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 1.구내염의 주요 원인구내염은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 크게 외부 자극, 면역 반응, 감염 등의 요인과 관련이 있습니다.외상: 입안을 씹거나 칫솔질로 인한 상처 등 물리적인 외상이 원인이 될 수 있습니다.면역 반응 이상: 면역 체계의 문제로 인해 구내염이 반복적으로 발생하는 경우가 많습니다.영양 부족: 비타민 B2, 엽산, 철분, 아연 등의 영양소가 부족할 때 .. 2025. 2. 23.
혈액순환 우습게 보다가 큰코 다칩니다 혈액순환이란?혈액순환은 심장이 혈액을 온몸으로 보내고 다시 되돌아오게 하는 과정입니다. 이 과정에서 산소와 영양소가 신체 곳곳에 전달되고, 노폐물이 제거됩니다. 혈액순환이 원활해야 신체 기능이 정상적으로 작동하며, 면역력과 체온 조절에도 영향을 줍니다.혈액순환이 잘 안되면 발생할 수 있는 질병혈액순환이 원활하지 않으면 다양한 건강 문제를 유발할 수 있습니다.1. 심혈관 질환고혈압: 혈액이 원활하게 흐르지 않으면 혈압이 상승할 수 있습니다.동맥경화: 혈관이 좁아지거나 막혀 혈류가 원활하지 않게 되는 질환입니다.심근경색 (심장마비): 심장 근육에 혈액이 제대로 공급되지 않으면 심장 조직이 괴사할 수 있습니다.2. 뇌혈관 질환뇌졸중 (뇌경색, 뇌출혈): 혈관이 막히거나 터지면서 뇌로 가는 혈류가 차단되어 발생.. 2025. 2. 22.
골다공증 예방에 도움이되는 식품정리 골다공증 예방에 좋은 식품 및 주요 성분 분석골다공증 예방과 관리를 위해 섭취하면 좋은 식품과 그 성분이 뼈 건강에 어떤 작용을 하는지 정리했습니다.         식품군                                                    성분표시                             작용및 효과우유 및 유제품 (우유, 치즈, 요거트)칼슘, 인, 비타민 D, 단백질뼈의 주요 구성 성분을 공급하고 칼슘 흡수를 촉진뼈째 먹는 생선 (멸치, 정어리)칼슘, 비타민 D, 오메가-3뼈 밀도 강화, 염증 억제, 칼슘 흡수 촉진두부 및 콩류 (두부, 청국장, 두유)이소플라본, 칼슘, 단백질여성호르몬과 유사한 작용으로 골 소실 예방녹색 잎채소 (시금치, 브로콜리, 케일)칼슘, 마그네슘.. 2025. 2. 21.
골다공증에 비타민 D 주사 맞아야할까요? 여성들은 나이가 들고 갱년기가 오고 노화가 진행되고....  그러면서 피해갈 수 없는 것중하나가 골다공증인것 같아요 ㅠㅠ그렇다고 두손 놓고 골다공증이 진행되는걸 보고만 있을수는 없잖아요?알아보고 예방하고 대처하면 조금이라도 진행을 늦추고 건강한 노년을 맞이 할 수 있을테니까요골다공증 치료와 예방을 위해 비타민 D 주사와 칼슘제 보충은 중요한 역할을 합니다.우선 바타민 D주사의 역할을 알아보기 전에 골다공증이 무엇인지에 대 먼저 알아볼께요 📌 골다공증(Osteoporosis)이란?골다공증은 뼈의 밀도가 낮아지고 약해져서 쉽게 골절될 위험이 커지는 질환입니다.정상적인 뼈는 조밀한 구조를 가지지만, 골다공증이 진행되면 뼈가 스펀지처럼 구멍이 많아지고 약해집니다. 🔍 골다공증의 원인골다공증은 골 형성(뼈 생.. 2025. 2. 20.
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