반응형 저당지수음식1 당뇨에 좋은 루피니빈, 식물성 인슐린의 힘을 아시나요? 혈당 관리에 도움 되는 슈퍼푸드, 루피니빈의 효능과 섭취법혈당 조절이 필요한 분들에게 식물성 단백질과 식이섬유가 풍부한 루피니빈이새로운 건강식품으로 주목받고 있습니다.루피니빈은 고단백, 고식이섬유 콩류로유럽과 호주에서는 이미 당뇨 관리 식품으로 활용되고 있는데요.오늘은 루피니빈의 혈당 관리 효과와 섭취법을 자세히 알려드리겠습니다.루피니빈이란?지중해와 호주에서 주로 재배되는 콩류의 일종으로단백질, 식이섬유, 미네랄이 풍부한 슈퍼푸드입니다.일반 콩보다 탄수화물이 적고소화가 천천히 되기 때문에식사 후 혈당 상승을 완만하게 만들어 줍니다."식물성 인슐린"이라는 별명이 있을 정도로혈당 관리에 관심 있는 사람들에게 인기가 높습니다.혈당 조절 효과, 과학적으로 밝혀지다여러 연구 결과에 따르면루피니빈은 혈당을 급격히 .. 2025. 5. 17. 이전 1 다음 반응형
