반응형 뇌 건강 영양제 추천2 [노인성질환]치매 예방 영양소, 노년기 뇌 건강의 핵심은? 🧠 나이 들수록 더 챙겨야 할 뇌 건강, 과연 무엇을 먹어야 할까요?나이 들수록 괜히 깜빡깜빡하는 게 많아진다 싶을 때 있죠?"아, 나도 이제 나이 드나 봐..." 이런 생각, 한 번쯤 해보셨을 거예요.특히 요즘은 치매라는 단어가 남 일 같지 않게 들릴 때가 많아졌어요. 😥그러다 보니 "뭐라도 미리 챙겨야 하나?" 하고 건강식품이나 영양제에 눈이 가기도 하죠.그래서 오늘은 노년기 뇌 건강을 위해 꼭 필요한 영양소에 대해 아주 깔끔하게 정리해드리려 해요!우리가 왜 이런 영양소를 챙겨야 하는지, 어떤 식품에 많이 들어 있는지,그리고 과연 정말 효과가 있는지까지, 한 번에 쏙쏙 알려드릴게요!뇌 건강을 위한 대표 영양소, 오메가-3 🐟오메가-3 하면 제일 먼저 연어가 떠오르지 않나요? ㅎㅎ오메가-3 지방산은 뇌.. 2025. 4. 29. 뇌 건강에 도움 되는 약과 영양제, 진짜 효과 있을까? 🤔 기억력, 집중력, 두뇌 컨디션까지 챙기고 싶다면 꼭 확인해보세요!요즘 자꾸 깜빡깜빡하고,집중이 잘 안 되고, 머리가 멍~한 느낌이 계속된다면?"뇌 건강에 좋은 영양제 하나 먹어볼까?"란 생각, 한 번쯤 하게 되죠.그런데 과연 뇌 건강에 효과 있는 약이나 영양제가 정말 있을까요?먹으면 진짜 나아질까요?오늘은 뇌 건강에 영향을 줄 수 있는 성분들과복용할 때 주의할 점까지 정리해드릴게요!💊 뇌 건강 약, 병원에서 처방받는 건 어떤 것일까?병원에서는 보통 치매 예방이나 인지 기능 개선 목적의전문의약품이 처방돼요. 대표적으로는 아래와 같은 약들이 있어요.도네페질(Aricept)리바스티그민(Exelon)메만틴(Memantine)이 약들은 주로 치매 중기 이상 환자들에게 사용되고,건강한 사람이나 초기에 큰 효과를 .. 2025. 4. 10. 이전 1 다음 반응형
