반응형 루테인 루테인지아잔틴1 루테인과 뇌기능의 관계, 눈 건강뿐 아니라 뇌도 좋아질 수 있을까요? 👁️🧠 루테인은 눈에만 좋은 성분일까요?사실은, 뇌에도 영향을 줄 수 있어요!루테인은 주로 눈 건강을 위한 영양소로 잘 알려져 있어요.특히 황반색소 밀도를 유지하고, 청색광으로부터 눈을 보호해준다는 점에서많은 사람들이 눈 영양제로 루테인을 선택하고 있어요.하지만 최근 연구에서는 루테인이 뇌 기능과 인지 능력에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 결과들이 나오고 있어요.오늘은 루테인이 어떻게 뇌 건강에 작용하는지, 과학적 근거를 통해 살펴볼게요🙂루테인, 뇌 속에서도 발견됩니다 🧬루테인은 눈 뿐만 아니라 뇌의 여러 영역에서도 검출되는 카로티노이드 계열 항산화제예요.특히 전두엽, 해마 등 기억력과 학습을 담당하는 부위에 집중적으로 존재하고 있어요.이 말은 곧, 루테인이 단순히 시각 관련 기능에만 작용하는 것이 아니.. 2025. 4. 24. 이전 1 다음 반응형
