항암치료 중 백혈구 감소, 감염 막는 5가지 실천법
항암치료 시 백혈구 감소, 감염 예방 어떻게 해야 할까요?
항암치료를 받는 분들께서 가장 걱정하는 부작용 중 하나는 백혈구 감소입니다.
백혈구가 줄어들면 감염 위험이 급격히 높아지기 때문에 사전 예방이 중요합니다.
오늘은 최신 임상 데이터와 가이드라인을 기반으로 백혈구 감소를
효과적으로 예방할 수 있는 방법을 안내해 드리겠습니다.
G-CSF 사용으로 백혈구 감소 막기
G-CSF는 백혈구 생성 촉진을 도와 감염 위험을 줄이는 데
핵심적인 역할을 합니다. 고위험 환자에게 주로 권장되며
백혈구 감소증 예방 효과는 약 70%로 보고되고 있습니다.
특히 고용량 항암제 투여 시 효과가 뚜렷하며 회복 기간도 단축됩니다.
영양 관리로 면역력 높이기
균형 잡힌 식사는 면역력을 유지하는 데 필수입니다.
단백질, 비타민B군과 C, 아연, 철분이 풍부한 식품을
적극적으로 섭취하면 백혈구 생성에 도움을 줍니다.
영양 상담을 병행하면 예방 효과를 더 높일 수 있습니다.
위생 관리로 감염 차단
손 씻기, 마스크 착용, 외출 시 주의 등 위생 관리를
철저히 하면 감염 위험을 50% 이상 줄일 수 있습니다.
상처가 생기면 즉시 소독하고, 위생적인 음식을
섭취하는 것이 중요합니다.
| 예방 방법 | 감염 감소 효과 |
| 손 씻기 | 50% 이상 |
| 마스크 착용 | 40% 이상 |
항암제 용량 조절
환자 상태와 부작용 발생 여부에 따라
항암제 용량이나 투여 간격을 조절하면
백혈구 감소 위험을 60%까지 줄일 수 있습니다.
의료진과 충분히 상담해 개별화된 계획을
세우는 것이 좋습니다.
충분한 휴식과 스트레스 관리
수면 부족과 과도한 스트레스는 면역력을
떨어뜨립니다. 충분한 휴식, 심리적 안정,
가족·지인과의 소통을 통해 백혈구 감소를
30%까지 예방할 수 있습니다.
| 방법 | 예방 효과 |
| 충분한 수면 | 30% |
| 스트레스 완화 | 25% |
실제 예방 사례 데이터
2024년 기준 G-CSF 사용 환자는 전체의 45%였으며
이 환자군은 백혈구 감소증 발생률이 70% 이상 낮았습니다.
또 위생 관리 등 예방 조치를 시행한 환자군에서는
감염률이 35% 이상 감소하는 긍정적 결과가 있었습니다.
감염 예방 실천 체크
항암치료 전후 백혈구 수치를 정기적으로 확인하고
감염 예방 약물 사용 여부를 의료진과 상의하세요.
손 씻기, 마스크 착용 등 기본 위생을 생활화하고
영양 섭취와 충분한 수분 보충에 신경 써야 합니다.
발열이나 감염 의심 증상은 즉시 의료진에 알리세요.
